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Dirigido a profesores de Yoga y público general
que desee aprender la técnica retadora que nos confronta con lo
que hemos considerado o creído como limitaciones.
Bienvenidos a transformar vidas. ** 40 horas YACEP **
Power yoga, una práctica retadora
que nos confronta con todo aquello que hemos considerado o creído
como limitaciones. Por lo que power yoga es la práctica de las
posibilidades, es decir, es el descubrimiento de la fuerza
interna tanto del corazón como de nuestras habilidades físicas,
pero principalmente de nuestra mente, es la oportunidad de conocer,
entender, reconciliar y romper con la construcción de esas limitaciones
desde el autoconocimiento, entendimiento y amor a nuestro proceso y
camino personal. Con Power yoga actuamos desde la responsabilidad
de nuestros pensamientos, emociones y acciones.
** Reconocimiento **
Puedes obtener el reconocimiento de 20 horas (YACEP) Yoga Alliance o puedes acumular tus horas como parte del programa de entrenamiento de 300 horas avalado por Yoga Alliance en Yoga Terapéutico impartido por Centro Lakshmi.
** Descripción del curso:
* Viviras 7 días de consciencia y entendimiento.
* Serán dos fines de semana (sábado y domingo) en dónde los alumnos podrán asistir presencialmente al salón o tienen la facilidad de hacerlo desde casa a través de la plataforma Zoom y 3 días de práctica únicamente por Zoom (martes, miércoles y jueves).
* Las sesiones quedarán grabadas para acceder a ellas como material de consulta, es obligatorio asistir los dos fines de semana.
* Los fines de semana tendrás 2 breaks por lo que puedes traer un lunch ligero, así como suficiente agua para hidratarte. Se dará un tiempo para comer, puedes hacerlo dentro de las instalaciones o salir.
TEMARIO: (PRINCIPALES TEMAS)
1) El poder del yoga: bases teóricas
• Yoga (Unión)
• La experiencia de la NO separación (Planos humanos y el Alma)
• Los cuatro caminos del yoga y el hatha yoga
• Patanjali y el sistema óctuple en la vida cotidiana
2) La práctica crea las posibilidades y desarrolla el PODER
• Alineación; preparando el cuerpo para la práctica
• Serie básica
• La consciencia del sí mismo a través de la práctica
• Samyama el logro de la práctica
• Estar consciente de estar consciente
• La bondad del poder
• El poder de la sabiduría
3) Práctica; clases complementarias para enriquecer tu practica.
Requisitos para el reconocimiento 40 hrs o 300 hrs
Puedes obtener el reconocimiento de 40 horas (YACEP) Yoga Alliance o puedes acumular tus horas como parte del programa de entrenamiento de 300 horas avalado por Yoga Allienace en especialidades de Yoga impartido por Centro Lakshmi.
