* Dirigido a profesores de Yoga y a todo aquel que desee aprender la práctica y transformar vidas. ** 20 horas YACEP **

Yoga Nidra, es una técnica que por medio del sueño consciente logra acceder a estados alterados de conciencia en donde se pueden obtener los siguientes beneficios:

📌· Reduce el estrés y libera sustancias relajantes y benéficas para el cuerpo (endorfinas).

📌· Corrige patrones anómalos como el insomnio y repone horas de sueño, ya que equivale a cuatro horas de sueño normal.

📌· Elimina estados de depresión, ansiedad o desesperanza.

📌· Mejora la capacidad de estudio, retención, análisis y comprensión.

📌· Mejora las funciones neuronales, aprendizaje y memoria a corto y largo plazo.

📌· Mejora la respuesta inmunológica del cuerpo.

📌· Sincronización hemisferios cerebrales.

Local: 01 55 63 64 01 65 | Nextel: 01 55 44 39 2803 ó Aparta tu lugar ¡Hoy!

Taller de Yoga Nidra Online 20 horas con reconocimiento YACEP

* Se entregará reconocimiento de Yoga Alliance de 20 hrs *

Fecha:
2 clases presenciales a través de Zoom de 1:30 hr. Cada una.

Junio
Viernes 18 y 25

Agosto
Viernes 20 y 27

Noviembre
Viernes 19 y 26

Horario: 4:00 a 5:30 pm
Podrás cubrir el resto de las horas en tu tiempo y espacio.

Descripción del Curso Online:

1.- 2 clases presenciales a través de Zoom de 1:30 hr. Cada una.
2.- 3 videos:
- Bienvenida y presentación del taller
- Nadi Sodana
- Información del taller.
3.- 1 PDF con la información teórica del taller.
4.- 4 Yoga Nidras:
- 1 audio 15 minutos aprox.
- 2 audios de 15 minutos aprox.
- 1 audio de 45 minutos aprox.

TEMARIO: (PRINCIPALES TEMAS)

  • 1. Qué es Yoga Nidra
  • 2. Efectos de Yoga Nidra
  • 3. Etapas de Nidra.
  • 4. 3 Yoga Nidras
  • 5. Yoga Nidra y Yoga Sutras
  • 6. Pranayama
  • 7. Pratyahara
  • 8. Dharana
  • 9. Dhyana


Requisitos para el reconocimiento
- 1 ensayo de cada uno de los Nidras entregados en audio.
- Realizar 3 Nidras en audio: de 15, 30 y 45 minutos cada uno.

Costo:
$1,800 pesos mexicanos
90 usd


Te invitamos a pagar con PayPal
con una comisión extra del 4%
puedes pagar con tarjeta de crédito.

Dirigido a:

- Maestros de Yoga
- Psicoterapeutas
- Terapeutas alternativas
- Cualquier persona comprometida con su crecimiento personal y espiritual.

Imparte: Ana Ximena Perez

A partir de accidente en abril del 2016, el cual me imposibilito seguir con mi práctica de Vinyasa Yoga; recurrí a la práctica de Yoga Nidra; esta meditación me atrapó desde el primer día, hoy me siento bendecida por compartirla con todas las personas que estén buscando una transformación en sus vidas.

Local: 01 55 63 64 01 65 | Nextel: 01 55 44 39 2803 ó Aparta tu lugar ¡Hoy!

Preguntas Frecuentes

  • Para asistir al taller te recomendamos asistir con ropa cómoda de preferencia leegins y camiseta de material transpirables (fresco y cómodo).
  • Trae una botella de agua.
  • El taller lo haremos descalzo para tener mayor estabilidad
  • Reserva tu lugar con el 50% antes de iniciar Taller.
  • El depósito lo puedes hacer en Oxxo, manda la ficha de pago por email: info@centrolakshmi.com / Whatsapp 55 4439 2803 o Inbox (facebook).
    Es importante colocar tu nombre completo.
    Banco Santander A nombre de Diana Laura Ramírez Hernández Banco Santander Cuenta. 20-01225842-2 Clabe. 014180200122584220 Número de tarjeta : 5579 0990 1221 6000 (Con el número de tarjeta puedes realizar pago en Oxxo)
  • Si tienes alguna duda contáctanos: info@centrolakshmi.com Local: 6364 0165 | Nextel y Whatsapp: 4439 2803
  • Consulta nuestro mapa:
    Mapa de Google en Xochimilco

Did you find content on this page helpful? Yes / No

Contacto

  • Calle Moctezuma No. 42 esquina con Tláloc.
    Colonia la Noria Xochimilco Mexico‎
  • info@centrolakshmi.com
  • Local: 6364 0165 | Nextel: 4439 2803
  • www.centrolakshmi.com